習慣づけが大事

ひさかたぶりの投稿です。
三月はいろいろついてないことが多くて、滅入りました。
四月になって風が変わると思いますので、頑張ります。

さて、私は大体週に2回ジムに行き、週に2回道場でトレーニングします。
この生活も3年続いています。
習慣づけですね。
最初から長くノンビリやると決めていたので全く苦になりませんでした。

歯磨きや、歯医者への通院も同じですね。
クリーニングで定期的に来られる方が非常に多いです。
僕もこんな歯医者があったらずっと行きます。
やはり、なんでも長く続けることはいい結果を生むことが多いです。

これからもよろしくお願いします。