衰え？

こんにちは。古川歯科　古川です。

米子に来てからというもの、よく風邪をひいたり、体調を崩すようになりました。

米子のせいではなく、私の体調管理のせいなのでしょうが、いかんせん気候の違う地域に来たのでその影響も大きいのかと思います。

もともと風邪をほとんど引かないのが自慢だったのですが、３０を越えて体が弱くなったのかもしれません。

体力づくりもしていますが、いかんせんインドアな仕事なのでもやしっ子になっています。

友人の言うように走ったほうがいいのかもしれませんが、自分の体重で膝がやられそうです。

夏に向けて体づくり。始めてみます。