TCHについて

これは何かというと、無意識のうちに覚醒時に歯が触れてしまう状態の事を言います。

通常、覚醒時は食事以外では歯が触れないように人間はできています。

なのに、パソコン等の集中する作業やストレスなどで無意識のうちに食いしばってしまう患者さんが増えています。これがＴＣＨです。

ＴＣＨは肩コリや頭痛、知覚過敏、全身倦怠感や全身への影響も起こします。

さて治療法は…

意識する。ということ。

とにかく覚醒時に歯を触れないようにいろんなところに張り紙をしたり、咬んでいないかを確認していくことで意識が芽生え、だんだん減って行きます。

最近非常に増えている病気なので注意が必要です。