虫歯になりやすい方に

虫歯になるのには様々な条件が必要です。

細菌の量、歯磨きの質、唾液の量と質、口の中の状態、健康状態などが重なって虫歯になります。

単純に歯磨きをしないだけでも虫歯にはなりますが、1日3回歯磨きをしているのに虫歯になるという方は他の原因も考えないといけません。

たとえば唾液の量と質です。

唾液は食事の後にお口の中を元の状態に戻す機能があります。この機能が低いまたは唾液の量が少ないと虫歯になります。

唾液の量と質をよくするにはどうしたらいいでしょう？

簡単です。

食後にガムをかみましょう。

もちろんキシリトールのガムです。

ガムをかむことで唾液の量が増え、またキシリトールが存在することで通常の糖分より菌に利用されづらくなります。

歯磨きも大事ですが、こんな感じでも虫歯予防にはなりますので試す価値はあると思いますよ。